Cilt Sağlığı

Cilt Neden Yaşlanır? Cilt Yaşlanınca Neler Olur?

Yıllara meydan okunmuyor. İlerleyen zaman cildimizden de, çok şey alıp götürüyor. Keşke zamanı durdurabilsek de, kendimizdende bir şeyler eksilmese. Canlı, taze, güzel, zinde kalsa. İlerleyen zaman harici, başka sebeplerden de cilt yaşlanır. Bunlar; güneş ışınları, kozmetik ürünler, sigara ve alkol kullanımı, yaşam tarzı, stres, düzensiz beslenme, diyetler ve kilo gibi…

Suna Dumankaya’dan Selülitleri Yok Eden Bitkisel Tedavi

Selülit, daha çok kadınlarda görülen, görünümü bozan, estetik bir sorundur. Portakal kabuğu görünümünde olan, bu yumrular, daha çok kalça, basen ve bacak bölgesinde oluşur. Selülit birden bire ortaya çıkmaz . Elbet evreleri vardır. Erken dönemlerde selülitle baş etmek daha kolaydır. İlerki dönemlerde çok zordur. Yaş ilerledikçe cilt, hormonların azalması nedeni…

Dümdüz Bir Karın için Neler Yemeli?

Yaşa ve cinsiyete bağlı olmaksızın, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam pek çok kişinin göbeklenmesine neden oluyor. Göbek problemi ise, kişinin fiziğini bozmakla kalmıyor o kişinin pisikolojisini de allak bullak ediyor. Yalnız, doğru besinler ile beslenip, egzersiz veya sporu hayatının bir parçası haline getiren, göbek probleminden kolayca kurtulup, dümdüz bir karına…

Sivilce İzlerini Geçiren Doğal Yöntemler

Cilt güzelliğinizi bozan sivilce izlerini yok etmek mi istiyorsunuz? Yalnız izler şöyle dursun kimse yüzünde sivilce olsun istemez. Sivilce ve bıraktığı izler, sadece görüntüyü değil psikolojiyi de alak bulak eden unsurdur. Ancak, yüzünüzde veya cildinizde oluşmuş sivilce izleri için kendinizi daha fazla yiyip bitirmenize hiç gerek yok. Çünkü size önereceğimiz…

Koltuk Altı Kararması için Pratik Ev Tedavileri

Koltuk altı kararmasının farklı nedenleri vardır. Eğer koltuk altı tüylerinizi tıraş yöntemiyle alıyorsanız ve derinin altında kalan kıl uçlarının derinin yüzeyinde koyu bir renk almasına neden olur. Aşırı terleme de diğer bir nedendir. Vücudun hormon değerlerinin sürekli değişim halinde olması da kararmaya yol açabilir. Koltuk altı bakteri oluşumu için uygun…

Siyah Noktalar için Bitkisel Maskeler

Siyah Noktalar Nasıl Geçer? Siyah Noktalar Nasıl Yok Edilir? Siyah Noktalar için Bitkisel Ne Yapılır? Siyah noktaların cildimizden mutlaka temizlenmesi gerekiyor. Siyah noktalar daha sonra oluşacak sivilcelerin habersizidır. Yani, siyah nokta yoksa, sivilcede yok demektir. Siyah noktalar kesinlikle tırnak ile sıkılmamalıdır. Ciltlerinde siyah noktalar olan kişiler yüzlerine günde 10 dakika…

Tok Tutan Çorba Tarifi

Kilo vermek isteyenlerin veya formda kalmak isteyenlerin ana yemeği çorba olsa gerek. Çorbanın, özellikle, diyet listelerinde önemi büyüktür. İster kilo problemi, ister formda kalmak, gibi, bir düşünceniz var ise, size vereceğimiz tok tutan çorba tarifimizle hedefinize ulaşabilirsiniz. Midede daha uzun süre  sindirimde kalan bu  çorba, metabolizmayı dengeleyerek, tok tutucu etkisini…