Yaz Mevsiminin Sağlığımıza Etkileri

Yaz mevsiminin sağlığımızı nasıl etkilediği ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Yaz mevsiminde havanın tabiatı sıcak ve kurudur. Yaz mevsimi gündüzler uzun olur; güneş sıcaklığını, hararetini gösterir; havanın rutubeti ve nemi azalmaktadır. Hava sıcaklığıyla nemli hava kurumaya başlar. Sıcak Yaz Günlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Sağlığına dikkat…

Sığla Yağı Nedir? Sığla Yağı Nasıl Yapılır ?

Sığla Ağacından elde edilen sığla yağı faydaları oldukça fazladır. Sığla yağı üretimi bu açıdan her geçen gün artmaktadır. Sığla yağı ağacı olarak bilinen acıfındıkgiller familyasındandır. Muğla’da yaygın olarak bulunan sığla ağacının gövdesine şerit halinde açılan yaralardan elde edilen balzamın kaynatılması ve preslenmesi sonucu elde edilir. Geleneksel tedavide yaygın kullanım alanına…

Radika Otu Özellikleri ve Kullanımı

Doğal bir potasyum kaynağı olan radika otu besin değeri yüksek yabani otlardandır. Radika diğer adı ile karahindiba binlerce yıldır bilinen ve kullanılan yabani bitkilerdendir. Radika otu özellikle Girit başta olmak üzere otları kullanımıyla ünlü Ege mutfağının vazgeçilmezlerindendir. Avrupa, Amerika ve Asya’da geniş bir yayılım alanı bulmuştur. Radika otunun en çok…

Kadın Tuzluğu Otu – BERBERİS BİTKİSİ

Kadın Tuzluğu Otu (berberis) Nedir, Faydaları Nelerdir? Kadın tuzluğu bitkisi, kadın tuzluğugiller ailesinin bir üyesidir. Diğer isimleri; Sarıçalı, Çoban Tuzluğu, İt Tuzluğu, Karamuk, Çoban Ekmeği, Tavşan Ekmeği, Diken Üzümü ve Kızamık’tır. Kadın tuzluğu otu, Mayıs – Haziran ayları sarı renkte oldukça hoş kokulu çiçekler açmaktadır. Boyu 2 metreye kadar uzayabilen…

Korkunun Sağlığa Zararları

Korkmak Sağlığa Zararlı mı? Korku ve keder sağlığı etkileyen duygulardandır. Korkulduğu vakit can vücudun dışarısından içeriye doğru hareket eder, korkmak kanı soğutur ve organları ısıtır. Korku sağlığımızı nasıl etkiler ve korkunun sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Bunun için insan tabiatı, bu halden uzak…

Yağ Yakıcı Elma kokteyli

kayısı, tarçın ve elma kokteyli Bu meyve suyu Doğal şeker içerdiği için enerji verir aynı zamanda tok tutar Elma, tadını büyük ölçüde vücudun yavaş yavaş parçalayabildiği meyve şekerinden alır. Büyük miktarda çözülebilir lif ile birleştiğinde kan şekeri seviyesinin istikrarlı düzeyde kalmasını ve açlık hissinin de bastırılmasını  sağlar. Tarçın, uçucu yağlar…

Deve Dikeni Nedir? Nasıl Kullanılır Ve Faydaları Nelerdir?

Latince adı Silybum marianun olan ve hal arasında akız, kansa, eşek dikeni, kenger otu, şevlülmeryem, sütlü kengel, deve kengeri ya da uslu kenger isimleri ile de bilinmektedir. Bileşikgiller ailesine dahil olan deve dikeni özellikle kurak, taşlık ve çorak arazilerde yetişmektedir. 1 ya da 2 yıllık bir bitkidir. 30 ile 100…

Suna Dumankaya’dan Selülitleri Yok Eden Bitkisel Tedavi

Selülit, daha çok kadınlarda görülen, görünümü bozan, estetik bir sorundur. Portakal kabuğu görünümünde olan, bu yumrular, daha çok kalça, basen ve bacak bölgesinde oluşur. Selülit birden bire ortaya çıkmaz . Elbet evreleri vardır. Erken dönemlerde selülitle baş etmek daha kolaydır. İlerki dönemlerde çok zordur. Yaş ilerledikçe cilt, hormonların azalması nedeni…