Yaz Mevsiminin Sağlığımıza Etkileri

Yaz mevsiminin sağlığımızı nasıl etkilediği ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Yaz mevsiminde havanın tabiatı sıcak ve kurudur. Yaz mevsimi gündüzler uzun olur; güneş sıcaklığını, hararetini gösterir; havanın rutubeti ve nemi azalmaktadır. Hava sıcaklığıyla nemli hava kurumaya başlar. Sıcak Yaz Günlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Sağlığına dikkat…

Kısırlığa iyi Gelen Bitkiler

Kısırlığa iyi Gelen Bitkiler Çocuk sahibi olmak isteyen bir çok çift kısırlık problemleri sebebiyle çocuk sahibi olamıyor ve bir çok tedavi yöntemi deniyor. Kısırlık bazı durumlarda biyolojik sebeplere bağlıdır fakat bazı durumlarda beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkan bir problemdir. Erkeklerde sperm sayısının az olması yada sperm kalitesinin düşük olması sebebiyle…

Çobandağarcığı (Kuş Ekmeği) Faydaları ve Kullanımı

Çobandağarcığı( kuş ekmeği) Turpgiller ailesinden olup bir yıllık otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Bitkinin kendine ait birçok türü bulunmaktadır. Çobandağarcığı bitkisinin ana vatanı Kuzey Amerika, Japonya ve Avrupa’dır. Ülkemizde görüldüğü yerler Bolu, Antalya, Trabzon, Tekirdağ, Diyarbakır, Hatay ve Kastamonu’nun 950 metre yüksekliğinde ki kısımlarında karşımıza çıkmaktadır. Bitkinin boyu yaklaşık 20-80…

D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri ve Yaşanılan Sağlık Sorunları

Günde 15-20 dakika güneşi görmek vücudun D vitamini üretmesini olanak sağlamasına karşın  neden D vitamini eksikliği yaşanıyor hiç düşündünüz mü? Cildimiz güneşin UVB ışınlarını kullanarak D vitamini üretme kapasitesine sahiptir. Bu vitaminin eksikliğinin yaygın olmasının sebebini şöyle sıralayabiliriz. Kapalı mekanlerda fazla vakit geçirilmesi, güneşe çıkıldığında yüksek koruma faktörlü kremler kullanılması,…

Zencefilin Kilo Vermeye Etkisi

Zencefilin Zayıflatıcı Özellikleri Zencefil eşi benzeri olmayan tadından kaynaklı birçok yemekte kullanılmaktadır. İçerdiği muhteşem maddeler sebebiyle şifa için kullanılan zencefil, zayıflamaya da yardım eder. Zencefilin zayıflatıcı özelliklerini öğrenmek için yazımızın devamını okuyun… Sindirime yardım eder  Zencefil sindirime yardım ederek zayıflamanızı sağlar. Aslında bu gayetbasit: Düzgün çalışan bir sindirim sisteminiz varsa,…

Bağışıklığı Güçlendirmek için Neler Tüketilmeli?

Daha çok mevsim değişmelerinde rastlanan, soğuk algınlığı, grip  gibi rahatsızlıklar günlük yaşantımızı olumsuz yönde etkilemekte. Kendini ise, yüksek ateş, boğaz, baş ve eklem ağrısı, öksürük, halsizlik, üşüme hatta bazı kişilerde kusma ve ishal şeklinde göstermektedir. Böyle durumlar için, bizi hastalıklardan koruyan, bakteri ve virüslerle savaşan bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekir.…

Kansere Karşı Acı Kayısı Çekirdeği

VİDEO ATV Haberde yayınlanan özel haber: Kayısı çekirdeği kanseri yok ediyor! Prof. Aysun Bay Karabulut, yaptığı araştırmanın ayrıntıları ilgili şu bilgileri aktardı: Kansere karşı kayısı çekirdeği. Ne kadar tüketilmeli, nasıl tüketilmeli… Acı Kayısı çekirdeği ile ilgili tüm merak edilenlerin yanıtları; Dipnot: Kayısı çekirdeğinin acılaşmış hali kanser.gov.tr kaynaklarina gore siyanur zehirlenmesi vakalarina yol…

İshal Tedavisine Yardımcı Gıdalar

İshal Tedavisine Yardımcı Gıdalar Pirinç ve Pirinç Suyu: İshal sırasında  lif bakımından yoksul gıdalar tüketilmelidir. Bu anlamda Beyaz pirinç düşük lif içeriğiyle ishal tedavisinde kullanılabilir bir gıdadır. ishali kesmak için kullanılabilir. Esmer pirinç lifli bir yapıya sahiptir bu nedenle ishali daha çok tetikler bu nedenle beyaz pirinç kullanılmalıdır..pirinci haşlayarak yiyebileceğiniz…