Yaz Mevsiminin Sağlığımıza Etkileri

Yaz mevsiminin sağlığımızı nasıl etkilediği ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık. Yaz mevsiminde havanın tabiatı sıcak ve kurudur. Yaz mevsimi gündüzler uzun olur; güneş sıcaklığını, hararetini gösterir; havanın rutubeti ve nemi azalmaktadır. Hava sıcaklığıyla nemli hava kurumaya başlar. Sıcak Yaz Günlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Sağlığına dikkat…

Tok Kalmak için Neler Yenilmeli?

Ghrelin adlı hormon, iştahı arttıran bir hormondur. Mide dolu olduğunda çok az ghrelin üretilir. Fakat mide boş iken, salınımı artar. Ghrelin ormonu tarafından üretilen ghrelin, kilo vermeyi ve kilo verildikten sonra bu kiloyu korumayı zorlaştıran bir elementtir.   İnsan aç ise, diyet yapamaz. Yani aç olduğumuzda sürekli yeme isteği duyarız.…

Anason Çayı

Anason Çayı  Anason çayı hazırlanırken genelde bitkinin tohumları ya da taze ve kurutulmuş yaprakları kullanılmaktadır. Bir çay fincanı için Kaynamış suyu fincana boşalttıktan anason bir çay kaşığı kurutulmuş anason yaprağını fincana atın ve mümkünse fincanın ağzı kapalı halde 5-10 dk demlemeye bırakın. Çayınızı kurutulmuş anason tohumuyla yapacaksanız kurutulmuş tohumu tamamen…

Ender Saraç-Östrojen Hormonu İçeren Bitkiler

Kadınlarda, Östrojen Hormonu azaldığında veya eksildiğinde, erken menopoz, kemik erimesi, psikolojik ve ruhsal birçok sıkıntı ortaya çıkar. Kadınlık hormonu olan, Östrojenin,menopoz döneminde azalmasıyla yerine sentetik hormonlar verilmektedir. Dışardan alınan bu hormonun yan etkileri de mevcuttur. Östrojen Azlığı Nasıl Giderilir? Östrojen Açığı Doğal Yollardan Nasıl Kapatılır?Östrojen İçeren Bitkiler Nelerdir? Östrojen açığını,…

Kediotu Kökü Ne İşe Yarar

Kediotu Kökü  Nedir? Kediotu Kökü  Ne İşe Yarar? Kediotu Kökü Çayı Nasıl Yapılır? Kediotu Kökünün Faydaları Nelerdir? Hepsinin Cevabı makalemizde….. Kediotu kökü doğal olarak nemli ormanlarda, hendeklerde, dere yataklarında yetişmektedir. Tedavide kullanılan bir bitki olması dolayısıyla Belçika, İngiltere, Doğu Avrupa, Fransa, Almanya, Hollanda, Rusya federasyonu ve Amerika’da kültürü yapılmaktadır. Eski Yunan ilaçlarından olan…

Kansere Karşı Tam Buğday Ekmeği

Tam buğday ekmeği yiyerek kanser hastalığından korunabilirsiniz Uzmanların açıklamalarına göre tam buğday ekmeği içerdiği yüksek miktarda ”lignum” isimli madde ile kansere karşı etkili bir şekilde koruyor. Ekmek, senelerden beri farklı çeşitleri ile sofralarımızın baş tacıdır. Avrupa ülkelerinde genellikle pek çok farklı (yani francaladan tutun da üzümlü çavdar ekmeğine kadar) ekmek tüketilirken, ülkemizde ise çoğunlukla beyaz ekmek tercih edilmektedir. Beyaz…

Bebeklerin Sallanması Zararlı Mı

2 Yaşının altındaki çocukları sallamak ölüme neden olabiliyor.. Ağlaması durmayan, bir türlü yatmak bilmeyen bebekler için ebeveynlerin başvurduğu sallayarak uyutma tekniği, bebekler için dönüşü olmayan sağlık problemlerine yol açıyor. Zekalarında gerilik, beyin kanamaları ve ölüme varan bu sendroma bazı zamanlarda sevgi gösterisi olarak yapılan havaya fırlatma da neden olabiliyor. Bebeklerin…

HPV Enfeksiyonu Neden ve Nasıl Olur? Risk Faktörleri Nelerdir?

HPV virüsüne siğil virüsü de diyebiliriz. Bu siğil virüsünün 100 den fazla tipi olup insanları enfekte edebilen bir virüstür. HPV enfeksiyonu cinsel yolla bulaşan hastalıklardan en sık görülenidir. HPV virüsünün bazı tipleri genital siğil yapar ve siğiller bu enfeksiyonun en belirgin belirtilerdir. HPV enfeksiyonu geçicidir. Ancak yüksek-riskli virüs tipleri ile, kalıcı…