Grip, temas, hava, hapşuruk,öksürük, gibi etkilerle etrafa yayılan damlacıklar vasıtasıyla hastadan sağlama doğru yayılan bir hastalıktır.

Grip, virüslerden kaynaklandığı için ve virüsler de antibiyotiklerden etkilenmediğinden bu hastalıkta antibiyotik tedavisi işe yaramaz.

Gripte, hastanın kesinlikle dinlenmesi ve bol sıvı tüketmesi gerekir.

Ancak, gribe iyi gelen yiyecekler, bitki çayları ve evde yapılan çorba ile gribi kolay atlatmanız mümkün. Şimdi sırası ile, gribe iyi gelen çorba tarifimizi, yiyecek ve içecekleri sizlere aktarmak istiyoruz.

Gribe İyi Gelen Yiyecekler ve İçecekler :

 

Haşlama balık, tavuk suyu, taze sıkılmış meyve suları, haşlama tavuk, tavuk ve sebze çorbaları, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil çayı, ekinezya çayı, kuşburnu çayı, adaçayı, papatya çayı, okaliptüs çayı,

grip5Bunun yanı sıra, boş kalorili abur cuburlar (patates cipsi, kola, şeker, çikolata…), alkol, kahve, kızartma ve aşırı baharatlı gıdalar ile burun tıkanıklığını arttıran süt ve süt ürünleri, vücudun susuz kalmasına neden olan aşırı tuz tüketilmemelidir.

 

Gribe İyi Gelen Çorba Tarifi :

Doğranmış yarım lahana, doğranmış 1 soğan, 4-5 diş havanda dövülmüş sarımsak, dilimlenmiş 3 havuç, 3 adet doğranmış kereviz, 6 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil, 1 limonun suyu.

Sebzeleri yaklaşık 30 dakika kadar haşlayın. Sonra, zencefil ve sarımsağı ekleyip 5 dakika daha haşlayın. Haşlanmış karışımı blendırdan geçirin. Limon sıkın. Bir miktar kırmızı biber serperek sıcak sıcak için.

“Grip Olunca Ne Yapmalı? Neler Yemeli? Neler İçmeli?” bu konumuzu okumak için tıklayınız.

“Grip Nasıl Geçer? Gribe Ne İyi Gelir?” bu konumuzu okumak için tıklayınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir